Как легко победить перхоть.

ПЕРХОТЬ ЛЕГКО ПОБЕДИТЬ. ГЛАВНОЕ ЗНАТЬ -  КАК.

Наверно многим из вас знакомо выражение «встречают по одежке». «Одежка» вашей головы – волосы. И если ваши волосы не в порядке, то вы не сможете чувствовать себя комфортно. Еще более неприглядный вид имеют плечи, усыпанные перхотью. Многие считают, что избавиться от перхоти невозможно, так как она появляется от того, что кожа головы сухая. Но это не так. От перхоти можно легко избавиться.

Перхоть бывает и на сухих волосах и на жирных. Равно, как и сама перхоть бывает сухой и жирной.
Если после мытья и сушки волос на коже головы появляется зуд и начинают осыпаться белые чешуйки – то перхоть сухая. Если же вскоре после мытья волосы начинают снова лосниться, а чешуйки перхоти редкие и крупные – то эта перхоть жирная.

Сухая перхоть появляется в большом количестве при недостатке кожного сала, что говорит о том, что сальные железы слабо функционируют.

При сухой перхоти кожа головы постоянно  чешется, а сами волосы становятся сухими, ломкими и теряют блеск. При наличии сухой перхоти иногда бывает достаточно просто делать увлажняющие маски для головы и пить больше жидкости. Для увлажнения  очень хорошо подходит маска из простокваши или кефира. Кефир нанесите на волосы и кожу головы за полчаса до мытья волос.

Хороший способ для борьбы  сухой перхотью – лимонный сок. Для этого приготовьте специальную смесь из лимонного сока и оливкового масла в равных пропорциях. Подойдет так же репейное или подсолнечное  масло. Смесь нужно втирать в кожу головы за  40 минут до мытья. Очень полезна для волос растительная хна, но она подойдет только тем, кто окрашивает волосы.

Жирная перхоть не осыпается так обильно, как сухая. Она пропитывается кожным салом, слипается в небольшие хлопья и прилипает к жирным волосам. При этом закупориваются устья фолликулов и волосы начинают выпадать гораздо чаще, чем предназначено природой.

При жирной перхоти полезно мыть голову не реже 2 – 3 раз в неделю настойкой календулы. За полчаса до мытья головы настойку втереть в кожу головы и укутать полотенцем. Бороться с жирной перхотью поможет порошок из сухих стеблей и листьев пижмы. Столовую ложку порошка залить 500 миллилитрами  кипятка. Через два часа отстоявшийся раствор применить для мытья головы. Использовать  такую смесь нужно 2 – 3 дня подряд.

Универсальной против  обоих видов перхоти  является настойка из календулы и касторового масла.

Существует много причин появления перхоти. Это  жесткая вода, неподходящие шампуни, средства ухода и косметика для волос, стресс, недостаток цинка в организме, мытье головы слишком горячей или слишком холодной водой.

Правильное питание тоже играет большую роль в борьбе с перхотью. Здесь подойдут такие продукты, как арахис и грецкие орехи, финики, сыр, помидоры морковь и капуста, бананы, авокадо, рыба и морепродукты. Во всех этих продуктах есть витамины РР и Б6, которые помогут  победить перхоть.

Как избавиться от перхоти

Чтобы избавиться от перхоти, достаточно соблюдать простые правила для ухода за волосами. Мыть волосы не слишком горячей водой, перед сном обязательно очищать их от укладочных средств, тщательно расчесав волосы, не оставлять мокрые волосы в полотенце долгое время, по возможности сушить волосы естественным образом. Как можно реже пользоваться горячим феном. Не реже одного раза в неделю делать маски для волос и массаж кожи головы.

И неважно, какие средства вы использовали для борьбы с перхотью.

Главное – чтобы был результат. Ведь здоровые  волосы – это очень красиво!

Продолжаем тему: